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Quando a Tristeza Persiste: Compreendendo a Depressão e a Importância do Apoio Profissional
A depressão é mais do que apenas um mau dia ou uma tristeza passageira; é uma condição médica séria que afeta inúmeras vidas. Neste...
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Terapia Cognitivo-Comportamental: Uma Abordagem Eficaz para Lidar com Desafios Emocionais
Você já se sentiu preso em pensamentos negativos recorrentes? Ou talvez tenha enfrentado medos e ansiedades que dificultam seu dia a dia?...
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